¿Cómo trabajaremos?
La primera visita será una toma de contacto, en la que después de resolverte todas las dudas metodológicas que traigas, me explicarás lo que te trae a la consulta y trataremos de concretar los objetivos. Pero después de este primer encuentro te tocará tomar la decisión de si continuar adelante o no. La alianza terapéutica representa casi el 40% del éxito del proceso, así que si por lo que sea no te has sentido a gusto conmigo, con el espacio, con lo que te he podido explicar o transmitir, etc. lo mejor será buscar otro terapeuta, y si me dices qué andas buscando quizás pueda recomendarte a alguien de mi confianza.
Si decidimos tirar adelante, nos adentraremos durante unas cuantas sesiones (3, 4, 5…las que necesitemos, recuerda que cada cuál es único y tiene su ritmo) en tu historia de vida, a la búsqueda de los nudos que comentábamos anteriormente. Puede que te pida algún ejercicio para casa para que me ayudes en esta tarea, o para que puedas pensar con más calma lo que podemos hablar en las visitas, soy consciente de que a veces puedo preguntarte cosas que no te has planteado nunca o que no puedes responderme al momento.
Cuando ya tenemos respuestas, sucede que a veces es suficiente para mucha gente, pero otros necesitarán algún tipo de intervención (esto no hace falta que te lo explique o me pondré demasiado técnica), pero esta en este punto se tejerá absolutamente a medida, aquí está la gracia de haberte podido conocer al detalle. Lo que también será probable en este momento, es que las sesiones se vayan espaciando un poco (las iniciales es mejor hacerlas lo más seguido posible, para avanzar a un ritmo que no se nos haga tan lento), pues con las nuevas ideas empezarás a hacer cosas diferentes y necesitarás tiempo para ir viendo qué ocurre con todo eso y suficiente tiempo para que lo que podamos conversar en sesión sea significativo. Y ¿cuándo llega el momento de despedirnos? Cuando sientes que has resuelto lo que traías, cuando dejas de necesitarme como muleta, cuando nada de lo que podemos concluir es nuevo o diferente…En este momento ponemos punto y final, o hay quien va viniendo posteriormente una vez cada X meses o una vez al año a poner orden bajo la objetividad y la seguridad que ofrece el espacio terapéutico.